Sentado en uno de los salones de Funglode, junto a Morgane Richard, la traductora de esta entrevista realizada en francés, busco en el rostro de David Camus alguna semejanza con su abuelo, el legendario escritor Albert Camus, ganador del Premio Nobel de Literatura, a quien Tony Judt en su último libro catalogó como “el mejor hombre de Francia”.
La verdad, no encuentro parecido alguno, pero eso sí, al igual que su abuelo, David Camus es escritor y a sus 40 años ha escrito una obra heterogénea que incluye novelas, ensayos y traducciones, así como trabajos para la televisión y el cine. Fue editor y director de la colección especializada en literatura fantástica de la editorial Fleuve Noir. En 2005 comenzó a publicar en la editorial Robert Laffont una serie de novelas históricas y fantásticas sobre las Cruzadas entre las que se encuentran: La novela de la cruz, Los señores del reinado, Morgenennes y Cruciferé. Estas novelas han sido premiadas, traducidas a varios idiomas y lo han convertido en un autor célebre.
En primera instancia, su obra no guarda relación aparente con la de su abuelo. Sin embargo, en una lectura más profunda descubrimos que el elemento fantástico y los rasgos históricos sirven de escenario para que los personajes de David Camus se enfrenten a las adversidades, circunstanciales e ideológicas, que encaraban los ya legendarios personajes de Albert Camus. Por ejemplo, una de sus novelas está protagonizada por un guerrero de las Cruzadas, que a pesar de que no cree en Dios, lucha en su nombre.
De todas las obras publicadas en Francia durante el siglo veinte, David Camus prefiere las de su abuelo. Aunque en términos promocionales o mercadológicos nunca se ha aprovechado de su legado literario, no tiene reparo alguno en recomendar sus libros, comentarlos y en participar en actividades realizadas en su honor. Por esta razón visitó la República Dominicana, invitado por Funglode, para encabezar el ciclo de literatura “Albert Camus: el hombre, la obra, los surcos de la libertad”.
Dictó una ponencia titulada La libertad en el nombre, donde cuenta los pros y los contras de ser nieto de Albert Camus. Tras años de evadir a periodistas y curiosos, decidió abordar ese tema por primera vez en su vida. En vez de hacerlo en Francia o en otro país europeo, eligió la República Dominicana. La ponencia, dotada de gracia y humor, fue excelente. David Camus contó sus comienzos en la literatura, cómo jugaba desde niño con el premio Nobel de su abuelo y lo complicado que le resultó escribir y encontrar su propia voz bajo la sombra de uno de los autores franceses más notables del siglo pasado. Mientras hablaba, fue citando una serie de descendientes de escritores y de personajes famosos que, al no poder trascender la fama de sus antepasados, no tuvieron más remedio que deambular frustrados bajo sus sombras. De tanto en tanto se emocionaba y le temblaba la voz. “Me sentí como si estuviera desnudo durante la lectura de la ponencia”, dijo, relajado, mientras yo a su lado manipulo la grabadora. Antes de encenderla le pregunto si cree que tiene algún parecido físico con su abuelo, lo que lo hace sonreír y murmurar que solo cuando fuma.
¿A qué edad empezaste a escribir?
Es complejo. Empecé a escribir a los 11 años. Mis primeros trabajos fueron guiones de televisión y de cine. Después empecé a escribir novelas cortas, inspiradas en Lovecraft, Edgar Allan Poe y otros autores fantásticos.
Si no me equivoco, has traducido a H. P. Lovecraft, escritor que se suele relacionar con el género del horror. Al mismo tiempo, has traducido varios libros de ciencia ficción y dirigiste una colección especializada en la literatura fantástica. ¿A qué se debe el interés por estos géneros?
Primero, me gusta. Segundo, siempre estuvo alrededor de mí. Tercero, quizás está relacionado con todas mis lecturas de la infancia, cuando era niño leía muchos cuentos fantásticos. Crecí leyendo los cuentos de Grimm o de Perrault. Aún hoy sigo leyéndolos. Querría hacer una biografía de Erich Kästner. Nunca dejé de estar interesado por estas cosas; lo fantástico representa una parte importante de mi vida. Por esa razón trabajé en esa área como editor durante varios años en Francia, publicando a los autores más importantes.
A mí me da la sensación de que los franceses no están muy interesados por lo fantástico. ¡No, en Francia no! La noción de placer con la literatura no existe. ¡Todo es demasiado intelectual! En ese sentido, prefiero el ambiente literario norteamericano donde no existen diferencias entre Cormac McCarthy y Philip K. Dick. Si dentro de 50 años un crítico quiere conocer cómo eran los Estados Unidos al final del siglo veinte, debe leer a Stephen King. También la literatura latinoamericana es extraordinaria. Me parece que está libre de complejos en comparación con la literatura francesa.
La cuestión es que Lovecraft es la antípoda de Albert Camus. Todo el mundo supone que tienes que escribir como tu abuelo.
Sí, claro, pero es posible amar a Camus y a Lovecraft. En sí, lo que a mí me gusta es la literatura. He pensando mucho en esto: quizás mi abuelo tuvo un trayecto desde la literatura popular hacia la literatura clásica, mientras yo tengo un trayecto desde lo clásico hacia lo popular. Es muy importante para mí defender la literatura de género, la literatura popular, porque me parece que está muy despreciada por los críticos, mientras a mí me parece que es una literatura muy presente en nuestras vidas, y que da mucho placer. Pienso que lo esencial en la literatura es la noción de placer. Por placer traduje a Lovecraft, que me encantaba de niño y sigue gustándome. La traducción en general es un excelente ejercicio de escritura, y creo que traducir a un escritor es la mejor manera de conocerlo de manera íntima.
¿Por qué ubicas tus novelas en la época de las Cruzadas? ¿Qué te apasiona de esa época?
Primero porque quería escribir un libro sobre guerra y religión, violencia y religión, sobre cómo actuamos de manera violenta en nombre de una fe, lo que me parece aberrante, ya que uno termina liquidando a una persona por el pretexto de que esta persona no cree en el mismo dios que tú. Luego escogí la guerra de las Cruzadas porque el contexto me encanta. Tengo juegos de rol como Dungeons and Dragons. Me gusta también todo lo que tiene que ver con la aventura, así como mezclar la verdad histórica y la leyenda, porque en la época de las Cruzadas, ambas cosas estaban mezcladas con lo cotidiano, lo que es de por sí una herramienta genial para estructurar una historia.
Dijiste que has pensando en tu literatura como complemento de la obra de tu abuelo. Es decir, que te interesa trabajar áreas que él no llegó a abordar, como la ciencia ficción y la literatura fantástica.
Mi predilección me lleva naturalmente hacia esos géneros. Creo, quizá me equivoco, que nunca hubiera logrado encontrar un sitio en la literatura general. Además, me parece que hay algo paralizado en la literatura general francesa. Se reprocha mucho a los autores franceses su falta de imaginación, lo que no es cierto, ya que conozco varios escritores que tienen muchísima imaginación y talento. Lo que pasa es que ellos se encuentran en un tipo de literatura que los críticos literarios no suelen leer.
¿Qué te parece la literatura francesa actual?
Desde hace diez años hay autores con talento extraordinario en la literatura fantástica francesa. Ahora bien, hay una tendencia a hablar de Michel Houellebecq, que es el autor más famoso, y me parece el más representativo de los autores franceses actualmente. Me gustan sus primeras novelas, me gustó mucho Extension du domaine de la lutte, Les particules, también escribió sobre Lovecraft, pero después… creo que merecemos más escritores que aborden otros géneros.
Pero en América Latina la gente relaciona mucho Camus con Houellebecq.
Será porque en las fotos los dos salen con un impermeable y un cigarrillo.
¿Relees mucho la obra de tu abuelo? ¿Qué relación tienes con su obra? ¿Buscas inspiración en ella?
Es el autor francés del siglo pasado que más me gusta. Esto, por supuesto, es independiente del vínculo familiar. Es en su pensamiento que me reconozco más, y su presencia es una suerte, y lo releo de manera regular, creo que no hay un año que pase sin que yo no relea una o varias obras de mi abuelo, y eso desde hace 30 años, y siempre descubro nuevas cosas en estas, siempre me quedo impresionado por la modernidad de su obra, y lo que me sorprende mucho es que mientras más pasa el tiempo, más se refuerza su obra.
Además, Albert Camus es de esos grandes escritores que han logrado insertar sus personajes y sus ideas en la cultura popular. Gente ajena a la literatura lo cita continuamente. Pienso en la canción que escribió The Cure a partir de una escena de El extranjero.
Claro, Killing an arab. La última personalidad que lo estaba leyendo era nada más y nada menos que George Bush. Así que esa popularidad resulta relativa.
¿Y el libro de tu abuelo que más te fascina?
Cuando leí hace veinte años El primer hombre, pensé que era mi libro favorito, pero hay tantos que me gustan: La caída, El extranjero. Pienso que El primer hombre es un libro muy importante. Lo que me impresiona tanto es que es un borrador inacabado, y es de una calidad muy grande.
¿Lo conocías antes de su publicación?
Sí, lo leí dos o tres años antes de su publicación.
Durante tu ponencia, al referirte a la relación con tu abuelo, dijiste que hasta pensaste hacer la segunda parte de El extranjero.
Solamente hice un resumen de diez líneas como divertimento
¿Alguna vez has pensado adaptar para cómics, documental o película la obra de tu abuelo?
No, no me apetece. Es una cuestión de tiempo, yo prefiero dedicar el tiempo a mis proyectos. No tengo el tiempo para hacer todo lo que quiero hacer.
Hablaste sobre la relación entre padres e hijos, que en el caso de los actores de Hollywood ayuda, mientras que en el de escritores sucede todo lo contrario. Ya en términos de publicación, ¿te ha facilitado las cosas el ser nieto de Albert Camus? Cuando quise publicar por vez primera, envié mi texto por correo de manera anónima, como todo el mundo, ya que necesitaba saber si lo aceptaban porque les gustaba, porque como te puedes imaginar, no quisiera que me publiquen por mi apellido sino porque mi obra vale la pena. El texto fue rechazado, pero luego me propusieron otro contrato, ya conociendo mi nombre, para otro libro, y me pareció que el libro no era tan bueno, que era peor que el anterior, y esa vez obtuve ese contrato por mi nombre, por lo cual me rehusé a publicarlo. Por suerte no soy de esos que se pasan largos periodos de tiempo escribiendo una novela. Cuando empecé a escribir a los 11 años, me interesaba todo de la escritura, no solo el formato libro, sino también escribir guiones, cómics, documentales, es decir, me gusta todo lo relacionado con la narrativa.
La ponencia que leíste fue encantadora y muy emocionante. Tengo la sensación de que significó mucho para ti. Estoy muy contento de estar en Santo Domingo, y digo Santo Domingo porque no he visto otra cosa de la República Dominicana, pero lo que es seguro –y eso es gracias a Delia Blanco y su invitación– es que mi ponencia es algo que llevaba dentro de mí desde hace 25 años, y solo he podido expresarlo aquí, en Santo Domingo, por lo cual siempre asociaré Santo Domingo a la felicidad y a la libertad. Muchas gracias.
7 comments
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To make the exercise more particular to your shoulders, McGill
recommends holding each rep for three seconds.
When you come back to the beginning position,
pull your shoulders down and back, and maintain that place
for three seconds. Mike Reinold, a famend bodily therapist, recommends Face Pulls to develop the bottom of the
shoulder. When you pull towards your face, your shoulders do
nearly all of the work, quite than your back. Obtain StrengthLog for free, hold observe of your weights and reps, and try to beat your previous numbers each workout.
Whereas this exercise requires a premium subscription, StrengthLog is one hundred pc free to obtain and use as a exercise tracker and basic
energy coaching app. The shoulder part of the exercise isn’t
designed for the superset approach, however if you
would like to pace the coaching session up and are ready for
high-intensity work, you could giant-set it.
The lengthy head of the triceps is not only the biggest but
also plays an important role in optimal triceps development.
Its dimension is equal to the combined quantity of the lateral and medial heads, underscoring the significance
of concentrating on the long head to maximize the expansion potential of your upper
arm muscles. Upright rows typically obtain criticism because of the potential
threat of shoulder impingement caused by lifting
the arms above shoulder peak in an internally rotated position. Preparing your
muscles adequately earlier than a difficult shoulder and arm exercise can considerably improve performance.
A correct warm-up serves a quantity of functions, like priming your muscle tissue, activating your central
nervous system, improving blood move, and potentially reducing the danger of harm.
If you’re new to power coaching, take a look at the Barbell Training Program
for the Newbie or the Bodybuilding for Beginners workout routine for
an excellent introduction to the weights.
A exhausting enough hit can stretch or tear the ligaments, inflicting the bones of the AC joint to separate.
Pain may end up when tendons do not have enough house
to maneuver correctly. Upset abdomen, indigestion, and complications are the commonest unwanted effects of oral anti-inflammatory
medication. Nevertheless, taking these medications after meals or with meals may help reduce abdomen upset.
They find the straps well-made and comfortable along the shoulders and again without pinching.
The straps relieve strain from lifting, making them an essential tool.
The location of your shoulder pain may help tell which shoulder joint is affected.
If you experience shoulder pain at night time, attempt to adjust your sleeping place so you’re not resting directly in your shoulder.
Keep Away From lifting weights or performing workouts that worsen the pain.
Allow your body the chance to heal before resuming your regular exercise routine.
In conclusion, weightlifting after shoulder alternative surgery is
a complex and extremely individualized process. In The End,
the objective is to regain energy, flexibility,
and vary of movement whereas defending the newly-repaired shoulder joint and maintaining long-term joint
health. Weightlifter’s shoulder may be averted with good coaching practices.
The landmine elevate just isn’t something
you need to load up the weight and impress your training
companion with. This train is finest reserve for greater rep,
lower weight scheme coaching. Begin off with the empty bar and make 5 pounds increments as your
energy builds. A good place to start is between 3-4 sets of reps depending in your shoulder health and the part of your training cycle you’re in.
He Is personally gained 70 pounds and has over a decade of experience serving to
over 10,000 skinny people bulk up. You will need a barbell for this
one and, ideally, a landmine anchor (or an alternative method to securely anchor one facet
of the barbell to the floor). If you’re unsure what a
barbell landmine is or the place to find one, they’re
normally hooked up to the bottom of the squat/power rack in the health club (check out What’s
A Barbell Landmine?).
Certain positions, such as sleeping on your side, can put
additional stress on your shoulder. This is as a outcome of whenever you sleep on your facet,
your shoulder finally ends up bearing lots of the burden of your torso.
In other instances, over-the-counter ache relievers may be all you need.
A doctor will resolve on a remedy plan relying on what’s causing your shoulder condition. Whereas the pain of your harm could also
be lengthy gone, an occasional grinding or popping sound
could be a permanent aspect effect. Even a hairline fracture, if it doesn’t heal correctly, may cause a popping sensation in your
shoulder.
This superior model of a pushup works a variety of muscles and the shoulders whereas additionally giving your
core an intensive workout. If you don’t have access to weights or the health club, the pike pushup
lets you really work your shoulders using simply your body weight.
A wider grip has been demonstrated to both considerably increase delt activation and also minimizing the biceps’ function within the motion. You also can perform these one arm at a time to get the same effect.
Shoulder impingement causes pain due to inflammation in the shoulder.
Individuals might develop this injury throughout actions that
contain transferring the arms above the top, such as
swimming, tennis, and different sports activities. If you had an precise
rotator cuff tear, your pain might be more severe. However don’t
bounce to the belief that you just necessarily tore your rotator cuff, a severe injury that happens
when your tendon is actually ripped away from your bone.
Put Together to maximize your power with our unique 13-week energy coaching program.
You will use reps and load on your different exercises too, but instead of specified loads,
use RPE.
Under are three various teres major and minor workouts that promote balanced power growth and total shoulder
well being. Overpress variations safely incorporate into your
routine by following three suggestions. Lastly, heat up adequately, keep good posture, interact
the core, and hearken to your physique to avoid overexertion or harm.
The four best options to compound shoulder workout routines are listed beneath.
I primarily design exercise plans and share science-based and sensible data that can allow you to turn out to be stronger, useful,
and more healthy. The incline row includes mendacity inclined
on a 45-degree incline bench and adducting your arms.
Hitting all these muscular tissues from a number of angles isn’t possible with just one piece of equipment, besides dumbbells.
Resistance bands are the ideal device for coaching the shoulders at house,
and they’re extremely transportable too!
It won’t be sufficient to totally maximize muscle progress, but
it ought to be sufficient to make progress. Since you aren’t doing many sets, I suggest taking all of your units of push-ups and lateral
raises to failure. Gains aside, broadening out up top will increase power on your different lifts, help with stability, and reduce the chance of
harm. The pec deck rear delt machine fly targets your
higher back muscles and shoulder muscular tissues, notably the rear deltoids
(backside of your shoulders), Traps, and rhomboids.
The Cable Inner Rotation is a energy train that targets
the rotator cuff muscles and helps to enhance shoulder stability, mobility, and energy.
The cable twisting overhead press is one other efficient single-arm cable shoulder exercise.
While not essential, it’s a nice way to extend your body temperature
and improve your heart rate. You’re not going for cardio fitness here,
just warming up, so maintain your exercise depth
low to average. The following is an inventory
of 5 of the most effective shoulder workouts for males.
Individuals working in occupations that require a lot of lifting can also be extra
more doubtless to expertise shoulder impingement. Diagnosing shoulder
impingement early on is necessary, as remedy might help forestall signs from getting worse.
People with shoulder impingement often expertise basic stiffness
and throbbing within the shoulder. This sort of ache may resemble that of a toothache, rather than the tearing ache of an injured muscle.
A better method of gauging progress in the brief time period
is to see if you’re getting somewhat bit stronger from workout
to workout, adding reps or weight to your lateral raises.
The upright row works the forearms, upper arms
(elbow flexors), upper again (traps), and shoulders (side and
rear delts). The limiting issue is commonly our side delts or traps, and so they are likely to get the most effective development stimulus.
People with instability could expertise pain with transferring their arm or avoid
motions that make the shoulder really feel prefer it desires to slide
out of place. Shoulder accidents are frequently brought on by athletic activities that involve excessive, repetitive, overhead movement, corresponding to swimming, tennis, pitching, and weightlifting.
Accidents can even happen during everyday family activities such washing
partitions, hanging curtains, and gardening.
Consulting with a doctor and physical therapist
can help decide the most effective plan of action relating to weightlifting post-surgery.
The ream-and-fill method is commonly used throughout surgery to address humeral head subluxation, ensuring proper restoration and
reducing the chance of problems. Studies indicate
that a significant share of weightlifters return to heavy lifting after
shoulder substitute despite the surgeon’s recommendation, highlighting the dedication of this group.
Focus on proper kind and technique as you progressively incorporate extra complex workout routines.
Give this workout a go, and you’ll be on your
way to building the higher physique of your goals. The shoulder and
arm exercise suits into any three- or four-day training break up.
In this exercise, prioritizing proper approach takes precedence over utilizing excessive weight.
Using a lower weight and doing more reps allows you to go for the pump and
finish off your shoulder and arm exercise in fashion.
The seated position provides stability, allowing you to focus in your shoulder
muscular tissues with out relying an excessive amount of
on different muscles for support.
You can perform it with different leg positions (seated,
kneeling, standing) and grip variations (neutral,
pronated) to add challenge and target completely different muscle
teams. This changes the angle of the movement and puts extra emphasis on the entrance deltoids and higher chest.
The more upright your torso is, the more emphasis you’ll place
in your lateral deltoids as an alternative of on your posterior deltoids.
The scapular wall slide is an efficient bodyweight train for shoulder mobility and strengthening.
Nevertheless, they’re not the one exercises you can use for shoulder mobility.
Below is a listing of alternatives you’ll have the ability to
add to your bag of exercises. Nonetheless, if you’re in search of more resistance,
you’ll be able to incorporate resistance bands or free weights like a pair of
dumbbells and a barbell. If you are really trying to convey up your shoulders, do
it first thing every week on Monday while you’re
fresh from a day off.
Therapies range from pain-relieving residence remedies, corresponding
to ice, warmth and workout routines, to surgery.
In some instances of shoulder impingement syndrome, corresponding to if there are
bony spurs or if other remedy has failed, subacromial decompression surgical procedure will be suggested.
Surgery goals to enlarge the subacromial house to make extra space for the rotator
cuff tendons.
Our seven-part guide will assist you to ease into a wholesome routine,
backed by experts. Select an appropriate weight for your health level
— nothing too heavy. Maintain this place for five deep breaths, sustaining core and glute engagement.
Exhale totally, engaging your core as your ribs move inward and
your entire rib cage strikes down towards your waist. At the
end of the exhale, tuck your tailbone and raise your hips three to
4 inches off the ground, preserving your decrease again flat.
Be sure to verify together with your doctor before beginning any new exercise program.
Understanding why your shoulders really feel stiff is vital to addressing the problem.
Anti-inflammatory medication also can trigger vomiting, constipation, and bleeding
within the stomach (ulcers), although these side effects usually
are not widespread. Prioritize enough and restful sleep, as it plays an important function in muscle
recovery and general well-being. Because most circumstances of shoulder tendonitis are caused by overuse, one of the
best remedy is prevention. It’s essential to avoid or modify the actions that cause the issue.
You must appropriate underlying conditions, like improper posture or poor technique in sports activities or work.
Improper technique in any sport is amongst the
major causes of overload on tissues, together with tendons, which can contribute to tendonitis.
References:
best steroid for athletic performance (Steven)
I recommend placing your toes in entrance of you before you utilize the
Smith machine to do the squat. This helps properly displace resistance on the hip and knee joints for higher mechanics and
muscular engagement. Another key advantage of the leg extension contains with
the ability to prepare unilaterally, that means you presumably can train one aspect at a time.
The leg extension machine is a traditional leg development device found in native gyms.
Okay, now that we now have lined some of the perks of using
the machines at your health club for leg day, let’s check out every machine individually.
This is another machine that doesn’t require a lot area, and it could
be a better choice for runners because of the give attention to the again of
the legs. And the Titan Fitness Vertical Machine has twin posts so you presumably can feel the weight on every leg, and the handles
are easy to turn in or out to un-rack or re-rack the sled.
There are different starting points available based mostly on height, and the
steel body will hold the machine stable while it is
in use. These leg machines present an isolation train, concentrating on the backs of the legs.
There are a couple of variations of the machine, we’re focussing on the seated leg curl machine because it places less strain on the decrease back.
We’ll allow you to understand which leasing
options are best for you. Machines just like the
Mabis HealthSmart Underneath Desk Pedal Exerciser improve blood circulate, lowering
the risk of deep vein thrombosis (DVT) and
enhancing circulation. A user-friendly pedal exerciser with a digital display for monitoring
time, distance, and calories burned. You might only make it
part of the method in which at first, however see when you
can continue to enhance your hamstring flexibility for
higher muscle well being. SLP500G – Structurally and biomechanically designed for intensive membership use…
Most doubtless you won’t be capable of check out all of the potential machines before settling on the proper leg press machine.
Subsequently, you will have to consider online ratings from verified purchasers.
Though you should not at all times trust critiques you
read on-line, they will function a great measurement
of total satisfaction. Cable machines are an efficient alternative to plate-based machines.
Physique Solid has churned out another high quality leg
press on this record with their cable leg press.
It’s essential to establish what you wish to get out of
your leg machine and how it suits in along with your health goals.
Prioritize safety by working with a private trainer to design a exercise routine and guarantee proper form.
Heat up earlier than leg exercises, listen to any discomfort or ache, choose quality gear,
and keep correct body positioning throughout the workout routines.
The abductor machine is great for firing up and strengthening
the glutes and core. Many runners tend to have weak or inactive glutes – which may result in decrease again pain and reduced power whereas running – so this machine can help
to combat those problems. Instead, maintain them managed and fully lock out your knee during each extension. Weight machines can feel alien initially,
but knowing which ones to make use of, and of course the method
to use them, can be a recreation changer in your operating potential.
Leg machines are a fantastic place to start – so strive our 4 favourites below.
All of those muscles are liable for getting your foot able to push off the bottom.
Nevertheless, it’s made with a 1″ plate, so you must buy an Olympic adapter sleeve. A heavy-duty steel body is best; powder coating will hold your machine trying clean and crisp for a really lengthy time. If your machine uses glide rods, examine that it has linear ball bearings or nylon bushing — it is also a mix of each. Cushioning with high-density foam and double-stitched upholstery is normally the most effective for comfort and durability. ➤ 2nd Step – Now you should extend your arms on to the sides and slowly carry your proper knee from the ground. ➤ third Step – Subsequent you have to straighten your leg out within the entrance and hold this place for 30 seconds after which relax. Ankle circles are one other nice exercise that may allow you to loosen your ankles.
References:
anabolic steroid article (sistemagent.com)